如何化一个适合运动的妆呢？化妆师建议：粉底越薄越好，不妨以液状粉底混和少许保湿乳液或隔离霜，薄薄地涂上肌肤，不但保湿效果佳，妆也较持久；再者，尽量少用粉质产品如腮红、眼影，以免流汗后粉质也随之脱落，如果真要使用，也以膏状产品为宜。另一重点为唇色，由于脸部彩妆淡薄，唇部只需涂上肤色或浅色系的唇色增加光泽就能显得神采奕奕。同样，运动后的补妆也以“轻薄”为原则，先将汗水擦干，以吸油面纸拭去浮粉，再用海绵将液状粉底上匀即可。其实，化妆师并不赞同运动时化妆，因为出汗时毛细孔张开，彩妆将会堵塞毛孔，导致汗水无法顺利排出而造成粉刺。如果担心不上妆的肤质不够完美，没关系，以遮瑕膏修饰眼袋或肌肤瑕疵，浅浅画出自然眉型，并随时补充水分，自然的健康美便可呈现。